Mūsu ķermenis rada emocijas, jo mēs par tām prātā domājam, kas atspoguļojas mūsu ķermeņa signālos. Apraksti sava ķermeņa signālus, kas rada nemieru un zināsi, kādas domas ir jāizmaina savā prātā!
Kādi ir mani ķermeņa signāli, kas rada iekšēju nemieru?
Kādas veselības problēmas šobrīd nomāc manu prātu?
Kādas emocijas man rada iekšēju sasprindzinājumu?
Iekšēji mums rodas sajūtas, kas atspoguļojas ķermenī un ārēji mēs izrādam savas emocijas, kuras nolasa apkārtējie cilvēki! Atbrīvo sevi no sajūtām, kuras iekšēji apspied, lai izjustu brīvību savai rīcībai!